Blog des jeunes triathlètes montpellierains

Programme détaillé de la semaine :
LUNDI
14H30 - 16H : Vélo - RDV au local ( piscine de la Rauze) - sortie souple
18H - 20H : Natation - (piscine de la Rauze)
MARDI
9H30 - 11H30 : Vélo - RDV rd point du grand M
17H : CAP footing 35'+ 5 LD (prépa pour le lendemain)
18H - 20H : Natation - la Rauze
MERCREDI
11H - 12H15 : CAP séance test à la piste - Philippidès
18H - 20H : Natation - la Rauze
JEUDI :
9H30 - 12H : sortie vélo d'haloween !
VENDREDI :
9H - 11H30 : Vélo route + CAP : lieu à définir
18H - 20H : Natation - la Rauze
Fin du stage
Essayer de venir à toutes les séances si pas maladie. Le programme est adapté pour faire TOUTES les séances.
OLB
.......Garino

euh ... com, com ... où es-tu ?!?
ON VEUT DES COMS !!!!!! ... alors a chq passages lachez en un ou deux ... ça fait tjrs plaisir !!
je parle pr les vieux qui viennent de temps en temps, des jeunes de la régions ms mm pr ns quelques fois :D
peut-être que ça relancera le blog de temps en temps lol
...

tibs' ...

le site officiel pour une video de meilleur qualité: http://www.ffk-wilkinson.com/
Juju'.

Nous organisons un stage de triathlon pendant les vacances de toussaint du Lundi 29 octobre au vendredi 2 novembre à Montpellier.
Le but est de regrouper nos jeunes de la région autour d'un stage sportif et convivial.
Voici le programme prévisionnel :
Lundi :
- Prise en charge sur Montpellier à 14H30 - Piscine Suzanne berlioux - avenue Métairie de Saysset - Montpellier
- Petite sortie vélo en bord de mer (1h30)
- récupération et gouter à proximité de la piscine
- Séance natation : 1H30 à 2H
- départ dans les familles pour le souper et nuit
Mardi :
- Sortie vélo le matin 2H à 2H30
- repas en commun (à la charge de chacun ou en famille)
- Footing + PPG et natation en fin d'après midi 2H à 2H30
Mercredi :
- Séance à pied le matin sur piste ou en nature
- repas en commun (à la charge de chacun ou en famille)
- Séance natation : 1H30 à 2H
Jeudi :
- Sortie longue en vélo le matin
- après midi libre
Vendredi :
- Enchainement vélo et course à pied 2H
- repas en commun (à la charge de chacun ou en famille)
- Séance natation : 1H30 à 2H
- Fin du stage : 19H30 - Piscine Suzanne berlioux - avenue Métairie de Saysset - Montpellier

Il est possible que nous travaillons sur support vidéo dans les 3 disciplines.
Nous sommes 2 intervenants de Montpellier : Julien vlaeminck et Olivier Lebreton (tous 2 beesan et BF4). Nous accueillons tous les intervenants qui souhaitent venir sur ce stage afin de créer un lieu d'échange.

Nous avons entre 6 et 8 jeunes de Montpellier qui peuvent accueillir chez eux en tout au max 12 triathlètes de l'extérieur. Nous réservons en priorité ce stage aux cadets et juniors de la région Languedoc Roussillon. D'autres peuvent venir si la place le permet.
Je peux accueillir un intervenant ou 1 couple d'intervenant chez moi pour la semaine.
Le stage est gratuit, le club prend à sa charge les entraîneurs du club et les créneaux natation.
L'hébergement se fera sur le principe de "chez l'habitant". En dehors, de ces 12 sportifs que nous pourrons accueillir, les frais d'hébergement se fera à la charge du sportif ou des intervenants.

La possibilité max d'encadrement de jeunes est de 25.
Vous pouvez vous inscrire par forum, mail ou par téléphone auprès de :
- olivier 0661708039
- Julien : 0687561262
Tenez nous au courant et faites passer le message.

Nous devrions faire le même principe à Noël un stage vélo, à février en montagne, à pacques un stage triathlon